اولاً لنعرف لماذا أطلق على البشرة الجافة هذا الاسم ؟
وذلك بسبب نقص كمية المرطبات الطبيعية في البشرة بشكل حاد أو بشكل بسيط ، نتيجة لعدة عوامل داخلية
وخارجية، مثل كثرة التدخين، أو وجود خمول في الغدة الدرقية، أو تناول بعض الأدوية، أو التقدم في العمر، أو كثرة التعرض للشمس، حيث تبدأُ البشرة بفقدان الدهون أو بتقليل كمية إفراز الدهون .
وخارجية، مثل كثرة التدخين، أو وجود خمول في الغدة الدرقية، أو تناول بعض الأدوية، أو التقدم في العمر، أو كثرة التعرض للشمس، حيث تبدأُ البشرة بفقدان الدهون أو بتقليل كمية إفراز الدهون .
أعراض جفاف البشرة ؟
سريعة الاحمرار، ومعرضة للإصابة بالتهيج في حالة تعرضها لأبسطِ العوامل، كما تكون البشرة شاحبة، وغير نضرة، وهي أكثر عرضة لظهور التجاعيد، وبشكل أسرع من أنواع البشرة الأخرى .
الليمون للبشره الجافة
يحتوي الليمون على الكثير من العناصر الغذائية المهمة ، مثل مضادات الأكسدة ، والأحماض، والفيتامنيات، كفيتامين ج الذي يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين ، بالإضافة إلى احتوائه على حامض الستريك .
لنتعرف اولا على فوائد الليمون للجسم بشكل عام وذلك لاهميته للجسم ويليها فوائد الليمون للبشرة الجافه
فوائد الليمون العامة للجسم
§ يعالج نزلات البرد، والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي والفلافونيدات المضادة للالتهابات.
§ يحفز عمل الكبد، وينشطه، ويعمل على إذابة حمض اليوريك والسموم التي تتجمع في الكبد.
§ يعمل على تنظيف الأمعاء، ويسهل حركتها .
§ يخلص الجسم من الديدان المعوية.
§ يعادل نسبة الحموضة في الجسم، وذلك بسبب قدرته على تكوين القلوية في سوائل الجسم.
§ يقلل من اضطرابات الدماغ ، كالرعاش، والشلل.
§ يعالج أمراض اللثة والأسنان .
§ يقوي جهاز المناعة ، ويساعد على مقاومة الأمراض .
§ يحمي من الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكر.
§ يقي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام والتهاب المفاصل .
§ يذيب الحصى في المرارة، والترسبات في الكلى ، وذلك بسبب احتوائه على حمض الستريك.
§ يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم ، وذلك بسبب احتوائه على فلافونيدات البوليفينول .
§ ينقي الأوعية الدموية.
§ يعزز عملية الهضم، نظراً لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تشجع حركة الأمعاء بشكل صحيح.
§ يحمي من الإصابة بمرض السرطان .
فوائد الليمون للبشره الجاف
§ يحافظ على صحة البشرة، ويساعد في تجديد شبابها وحيويتها، حيث يعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على منع نمو الجذور الحرة ، ويتم ذلك من خلال تناوله عصيراً، أو مفروماً مع السلطات .
§ يمنح الجلد المرونة ، الأمر الذي يمنع من تكوين التجاعيد والتشققات .
§ يشد البشرة، ويقلل من الترهلات ، ويتم ذلك من خلال تدليك البشرة بعصير الليمون المخلوط بالقليل من زيت الزيتون .
§ يخفف من مشكلة السيلوليت في البشرة ، وذلك من خلال تدليك مناطق السيلوليت بعصير الليمون المخلوط بالقليل من النشا .
§ يخفف من حبوب الشباب في البشرة، وذلك بسبب قدرته على قتل البكتيريا في البشرة .
§ يخفف من البقع الموجودة في البشرة .
§ يقلل من احمرار البشرة.
خلطة الليمون الحامض للبشرة الجافة
طريقة التحضير : نضع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء، ونضيف عليها ملعقة صغيرة من العسل، ونخلط المكوّنات جيداً، ثم نضيف ثلاث قطرات من زيت اللوز، ونخلط من جديد .
كيفية الاستخدام : نأخذ قطعة من القطن، ونغمسها في الخليط ، ثم ندهن بها الوجه ، ونترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف ، ثم بعد ذلك قومى بغسله بالماء البارد .
زيت الزيتون للبشرة الجافة
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تستخدم في الوصفات الطبية والطبيعية، حيث إنه غني بالزيوت غير المشبعة، ومضادات الأكسدة، كما يعمل على زيادة ترطيبِ البشرة .
فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة
§ يحتوى على العديد من المركبات الغذائية الضرورية للعناية بصحة الجسم والبشرة ، مثل مضادات الأكسدة، وفيتامين (A)، وفيتامين (H)، وهي من أهم المركبات الضرورية لصحة وجمال البشرة، ونضارتها.
§ يرطّب البشرة الجافة، ويعمل على حمايتها، والمحافظة عليها ناعمة، حيث تعمل فيتامينات (A) و(H)، على تعويض النقص الحاصل في البشرة، وإصلاح التلف الناتج فيها، عن طريق تدليك البشرة بزيت الزيتون ، ومن المستحسن أن يكون القليل من الماء على الوجه ، لأن وجود الماء سيخفف من شعور المريض بوجود الزيت على وجهه.
§ يخلص البشرة من الجلد الميت، عن طريق خلط فنجان من زيت الزيتون مع ملعقة من السكر، ثم تدليك البشرة بالمزيج بشكل دائري ، لإزالةِ خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي إضفاء النعومة والنقاء للبشرة .
§ يستخدم كحمام للبشرة الجافة، لإكساب البشرة النضارة ، وذلك من خلال إضافة 5 ملاعق من زيت الزيتون إلى ماء الاستحمام ، حيث يترك زيت الزيتون أثراً كبيراً على البشرة .
§ يحافظ على ليونة البشرة ومرونتها، وذلك من خلال تدليكها بزيت الزيتون ، باستخدام أطراف الأصابع بمعدل مرتين يومياً، أو عن طريق إدخال زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي .
§ تنظيف البشرة الجافة من الشوائب ، وذلك من خلال خلط ملعقة من زيت الزيتون ، مع صفار بيضة واحدة ، وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، ثم دهن الوجه بالخليط ، وتركه لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء الدافئ .
0 Comments