علاج لتساقط الشعر بطرق مختلفة

علاج لتساقط الشعر بطرق مختلفة

•   هل تعانين من تساقط الشعر ؟
•  تسألين نفسك ماهي الاسباب التى تجعل شعرك متساقطا ؟
•  كيف تجدى علاج لتساقط الشعر ؟

بالتأكيد أن الشعر الكثيف والبراق هو حلم كل امرأة ولكن هناك مجموعة من  العوامل التى تؤدي إلى فقدان كميات
كبيرة من الشعر , الامر الذي يكون محرج  في كثير من الاحيان .

دعونا نلقي نظرة على أسباب تساقط الشعر .

أعراض  تساقط الشعر: 

1- تساقط الشعر من كامل الجسم
2- تخفيف مفاجئ للشعر
3- بقع صلعاء دائرية أو غير مكتمله

الاسباب التى تعمل على تساقط الشعر :

• نقص التغذية المناسبة
• تقصف الشعر
• الضغط النفسي
•  الأدوية
• القلق
• الشيخوخة
• عدم التوازن الهرموني
• فقر الدم
• الوراثة
• الإفراط في التدخين
• الضعف
• الأضرار التي تلحق بالشعر بسبب استخدام مستحضرات فرد الشعر و البكر و تجديل الشعر بإحكام أو ربط الشعر بإحكام .
• العلاج الكيميائي

علاج تساقط الشعر

1-  حليب جوز الهند :
حليب جوز الهند هو واحد من أغنى المصادر لتغذية أنسجة الشعر , ويمكن الحصول على حليب جوز الهند عن طريق طحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لاستخراج العصير (الحليب) , وهذا علاج يمكنك استخدامه لمنع تساقط الشعر .

     2-  تدليك فروة الرأس :
     التدليك المنتظم للشعر وفروة الرأس بزيت فاتر يحفز تدفق الدم , ويعتبر زيت جوز الهند الأفضل عن غيره من الزيوت الأخرى . بعض الزيوت الأخرى الموصى بها زيت الزيتون والجوجوبا والخردل و الخروع واللوز.

3- الكركديه :
زهرة الكركديه لها خصائص منشطة بالاضافة الى انها تغذي الشعر , وتمنع نمو الشيب المفاجئ ، وتعالج فروة الراس من القشرة ، كما انها تمنع تساقط الشعر .

     4- الشاي الأخضر :
     وضع ملعقتين من الشاي الأخضر في كوب واحد من الماء المغلي , ويترك حتى  يبرد ثم يوضع على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يغسل .

     5- البازلاء :
     استخدام معجون ناعم وكثيف من البازلاء يعتبر وسيلة فعالة لعلاج تساقط الشعر .

6- الفلفل الأسود :
بذور الليمون و الفلفل الأسود يتم طحنهم ناعما ووضعهم على فروة الرأس ، وقد ثبت أنه علاج جيد جدا لتجنب فقدان الشعر.

7- الحلبة :
الحلبة يمكن أن تستخدم أيضا لمنع تساقط الشعر , عن طريق صنع عجينه من بذور الحلبة المجففة واستخدامها كقناع للشعر.

     8-  البصل والثوم :
     البصل والثوم هما مصدران غنيان بالكبريت ويساعدان على نمو الشعر . تقطيع البصل والضغط عليه لاستخراج العصير , وتدليك فروة الرأس به ثم غسله بالشامبو جيدا . ويمكن أيضا أن يستخدم البصل مع العسل كقناع للشعر

     9-  الكافور واللبن الرائب :
     أخذ كميات متساوية من اللبن الرائب والكافور و مزجها ، ووضعها على بقع الصلع وتركها حتى تجف لمدة ساعة على الأقل وبعد ذلك ، يغسل بالشامبو . هذا العلاج يساعد على محاربة مشكلة فقدان الشعر والصلع.

10- أوراق الكزبرة :
أخذ أوراق الكزبرة الطازجة وصنع عجينة سميكة , ووضعها على فروة الرأس لعلاج مشكلة فقدان الشعر .

11- عرق السوس :
استخدام عرق السوس وخلطه مع الحليب والقليل من الزعفران لعلاج تساقط الشعر

12- خل التفاح والمرمرية :
شطف الشعر بخليط من خل التفاح وشاي المرمريه هو علاجا مفيد جدا وخل التفاح يساعد في الحفاظ على توازن الشعر ، مما يقلل من تساقطه .

13- أوراق الكاري :
أوراق الكاري تعتبر علاج طبيعي للصلع.

14- زهرة العطاس :
صبغة زهرة العطاس تخلط مع الماء الدافئ ، وتستخدم مرتين يوميا على شكل كريم او مرهم ، أو شطف للشعر لعلاج مشكلة فقدان الشعر . زهرة العطاس تقوي الدورة الدموية وتعزز نمو الشعر مما يجعله وسيلة علاج فعالة لتساقط الشعر لدى النساء .

15-  القرطم :
يعتبر القرطم عشبة ممتازة لتوسيع الأوعية الدموية , حيث يتم تدليك فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة بزيت القرطم حتى يكون محفزا كبيرا لنمو الشعر ، مع مضاعفه تدفق الدم .

16- البطاطا وإكليل الجبل :
غلي البطاطا وإكليل الجبل في الماء ثم تصفية السائل واستخدامه بمثابة شطف للشعر .

    خلطات لعلاج تساقط الشعر:

    الخلطة الاولى :  الصبار و الاملج ، ومسحوق عشبه النيم يتم خلطهم معا ووضعها على الشعر للحصول على شعر كثيف وبراق .

    الخلطة الثانية:  الحناء و بياض البيض واللبن الرائب يتم خلطهم معا  ليوقف تساقط الشعر.

    الخلطة الثالثة :  زيت الزيتون، و العسل، والقرفة يتم خلطهم معا واستخدامه لوقف تساقط الشعر .

اجراءات يمكنك اتخاذهالتفادي فقدان الشعر :

• بذور الكتان والأسماك والجوز للحصول على الأحماض الدهنية ، وهو أمر ضروري للصحة الطبيعية للشعر.
• زيادة كمية البيوتين، والسليكا والزنك في وجباتك لأنها تساعد نمو الشعر وكذلك الحفاظ على فروة الرأس صحية 
• تجنب استخدام الماء الساخن أو الدافئ لغسل الشعر لأنه يزيد من فقدان الشعر.
• عدم استخدام الشامبو فقط على الشعر؛ ولكن يجب ان يحتوي الشامبو على مرطب خفيف .
• استخدام البخار لتجديد الشعر عن طريق نقع منشفة نظيفة في الماء الساخن ثم عصرها لإخراج المياه الزائدة وتغطية الشعر بالمنشفة , وتركها حتى تبرد المنشفة . هذا يزيد من تدفق الدم نحو فروة الرأس وحتى تنظيف المسام على فروة الرأس .
• فرك الأصابع بقوة على فروة الرأس بعد غسل الشعر لانه يزيد من الدورة الدموية ويمنع تساقط الشعر .
• شرب الماء الكافي .
• الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وتجنب الأوساخ والغبار.
• قص اطراف الشعر خيارا جيدا لمنع فقدان الشعر .
• لا تمشط شعرك عندما يكون رطبا ، واستخدام منشفة جافة مرارا وتكرارا لتجفيف الشعر .
• تجنب استخدام مجفف الشعر يوميا , لانه يلحق الضرر ببصيلات الشعر  و يجعل فروة الرأس جافة .